Matériel et Ingrédients
Matériel nécessaire :
- Une petite casserole
- Un flacon spray ou un flacon à embout doseur
- Un entonnoir
- Un filtre ou une passoire fine
- Un bol ou un pichet en verre
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de thym séché (ou une poignée de thym frais)
- 200 ml d’eau
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre non pasteurisé
- Optionnel : 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) ou de lavande vraie
- Optionnel : 1 cuillère à soupe d’hydrolat de romarin pour renforcer l’effet tonique
Étapes détaillées
Préparation de l’infusion de thym
- Faites chauffer 200 ml d’eau.
- Ajoutez le thym une fois à ébullition et laissez infuser à feu doux pendant 10 minutes.
- Couvrez pour préserver les principes actifs, puis laissez tiédir.
- Filtrez soigneusement l’infusion.
Préparation de la lotion
- Dans un bol propre, versez l’infusion refroidie.
- Ajoutez le vinaigre de pomme et mélangez.
- Incorporez l’huile essentielle et/ou l’hydrolat si vous le souhaitez.
- Versez le tout dans un flacon spray à l’aide d’un entonnoir.
Application
- Sur cuir chevelu propre et légèrement humide, vaporisez directement aux racines ou appliquez à l’aide d’un coton.
- Massez délicatement le cuir chevelu pour activer la circulation sanguine.
- Ne pas rincer : laissez la lotion agir naturellement.
- Peut également être utilisée en rinçage final après le shampoing (diluée dans un peu d’eau tiède).
Conseils supplémentaires
- Fréquence d’utilisation :
2 à 3 fois par semaine en cas de pellicules abondantes.
1 fois par semaine en prévention ou entretien. - Variantes :
- Pour cuir chevelu très gras : ajouter quelques feuilles de menthe.
- Pour cuir chevelu sensible : remplacer le vinaigre par de l’hydrolat de camomille.
- Astuces traditionnelles :
Dans les zones rurales, le vinaigre de figue ou de raisin était parfois utilisé à la place du vinaigre de pomme pour ses propriétés adoucissantes, surtout après l’exposition au soleil. - Précautions :
Évitez le contact avec les yeux.
Ne pas utiliser pur sur cuir chevelu irrité ou blessé.
Toujours faire un test cutané avant d’utiliser des huiles essentielles.
Durée de préparation
Environ 20 minutes (infusion incluse).
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Conclusion
La Lotion Anti-Pelliculaire au Thym et au Vinaigre de Pomme est un soin ancestral, simple et puissant. Elle purifie le cuir chevelu, réduit durablement les pellicules et laisse une sensation de fraîcheur naturelle. Un retour aux sources qui fait du bien aux cheveux comme à l’âme.
